第七十二章:三才三宝三法
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昏暗的石室内,尹志平盘腿坐在蒲团上,他的上身挺得笔直,手臂也不敢乱动。
而在他的面前,则坐着一个慈眉善目的僧人,僧人缓缓开口道:“天地人为三才,三才皆有三宝。天有三宝,为日、月、星。地有三宝,水、风、火,人有三宝,精、气,神。人的三宝若缺任何一种,则立刻死亡。人的三宝,又分为先天后天。先天三宝为元神、元气、元精。后天三宝为识神,呼吸气、交感精。所谓先天之境,就需要将先天三宝淬炼到极致,三者融合,才可以达到。”
“但是先天三宝是妙不可言无法触及的,元神、元气、元精三者无法后天修炼,所以常人穷极一生,也难以达到先天境界。但是不能直接修炼,却能以后天三宝来影响,将识神、呼吸气、交感精练到极致,突破瓶颈,便可一步迈入先天之境,从而让先天三宝显现,凝练元神,控制元气,炼化元精,才可达到先天大成。”
“而要想修炼后天三宝,就需要明白什么是识神、呼吸气、交感精。”
“识神,也就是思虑神,是人的脑袋可以控制自身的意识体,也是我们感觉天地事物的关键。人从生下来的那一刻,就在接触神周围各种食物的信息能量,光暗,冷暖,声音等等。同时识神也是人们学习,感悟,思考,创造各种事物的根本,可以让我们看清楚这个世界,了解世界构成。”
“呼吸气为人的后天呼吸之气。行走坐卧,所有人都需要呼吸,一呼一吸之间,便可将自身污浊之气派出体外,而且吸收天地灵气,使得自身更加强壮。有些地方天地灵气浓郁,哪怕不修炼,人的力量速度也比常人要高。而有些地方天地灵气匮乏,他们的身体孱弱,到了天地灵气充足的地方,甚至会眩晕昏倒。”
“至于交感精,就是后天性欲之精,也就是元精。无论男女,皆会产生人体精华,男人的叫做元阳,女人的叫做**。如果不能停留体内,经常泄露,那么便会腰膝酸软,手脚无力,头昏耳鸣,畏寒怕热。精从肾,肾主骨,元精不足,那么身体骨骼畸形,而且还会让人识神退化。”
“那么如何修炼呢?”
“先天功共分为两层,第一层是后天层次,第二层是先天层次。”
“后天阶段,需要做到三点,第一点:观想万物而凝练识神,让识神变得强大,可以一目千里,可以耳听八方,通晓入微,有人出现在你身后,看你一眼,你都能够立刻感应到。第二点:气布全身。庄子曾经说过,会呼吸的人才是真人,这样的人可以呼吸到脚底,让身体充满气感。这一点需要打通人体所有经脉,任督二脉通了,人就很少生病;中脉通了,昼夜都在绿水山青境界。第三点:炼精化气。固守元精,抱元守一,将这一份精华化成精气,强固肉身,让身体蜕凡求真。”
“做好这三点,后天境界便可大成。”
“我先教你后天三法,但需要你将我刚才说的全部领悟,你思考一番,如果你有什么不解的地方,尽管提出来。”
一灯说完这话,就闭上了眼睛,让尹志平自己去理解。
尹志平则慢慢消化着一灯刚才说的话。
先天境界有些飘渺,当世之人无一可达到,即使是后天的识神,呼吸气,以及交感精,估计也好诱人达到一灯所描述的内容。
但是这后天三宝,尹志平却知道讲的是什么。
比如这识神,是人类的意识,是人类五官感知以及触觉还有思想之力的集合体。如果说后天中的识神和先天中的元神对应,元神指的是人类三魂七魄的话,那么识神就是当灵魂被囚禁在身体内部,身体对外的感应,是一种无形的介质。
还有第二个呼吸气,根据一灯讲述的那个例子,灵气充足的地方人身强力壮,灵气匮乏的地方的人身体瘦弱。这让尹志平觉得有点像是海拔高低带来的气压变化,气压低的地方,空气稀薄,导致人的肺活量增加,这里的人往往身强体壮。而气压低的地方,人的身体强度就要逊色一些。但是这个例子,和一灯讲的有些截然相反。所以靠着空气元素种类去理解灵气以及呼吸气的概念,尹志平觉得无法做到。
但是尹志平想到后世的一个调查,说是人类的肺泡完全展开,有两个足球场大。而大部分人根本不会呼吸,会让二氧化碳残留在身体内部。而经过改良后的腹部呼吸法,可以让人吐出较多的停滞在肺底部的二氧化碳,增加氧气供给,使血液得到净化,也能使肺部组织更加强壮,可以起到增加免疫力的效果,提高活力和耐力。
至于第三点,交感精也就是性欲之精,这倒不难理解。人体元精的重要性,早就在中医中描述的很清楚,肾阳虚就是元精泄露会得到的病症,会让人失眠多梦,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力,精神不振,畏寒易冷,性功能减退,记忆力减退、骨质疏松等等。大部分男人都有或多或少被困扰的经历。
而无论释家和道家,甚至说其他教派,也都要求信仰者戒欲,不少人把欲望形容为火焰,如果控制不住,就会将自己焚烧干净。
所以这元精的重要性,早就无需过多阐述。
只是这炼精化气之法,则是玄之又玄的东西,尹志平有些好奇到底是如何做到的。
想到这里,尹志平忽然有个问题,问道:“一灯大师,您说元精不能泄露,但是却要炼精化气,将这元精炼化,这岂不是让人体精华亏损?”
一灯听到这个问题,睁开双眼,说道:“炼精化气,自然不是让你把所有的元精都炼去。我问你,你面前有一个茶杯,你不断往里倒水,那么结果是什么?”
尹志平想了想,说道:“水从水杯里溢出来。”
一灯点点头,说道:“不错,盈满则溢,精满自溢。若是这元精越来越多,你不炼化,便会自动排出。”
尹志平恍然大悟,这不就是梦遗吗?要是没有地方释放,每隔一段时间就会排出来。
想到这里,尹志平明白了,细细思考一会儿,将这些全部记住以后,说道:“还请一灯大师教授晚辈后天三法。”
一灯点点头,说道:“好,我先教你这后天三法中的第一法。识神法。你先记住其中刚要:“聚性止念,凝神奇穴,心息相依……”
一灯缓缓将识神法的修炼法门说出,尹志平慢慢记住,遇到不理解的地方便去问,通篇理解后,便开始修炼。
他闭上双眼,沉下心神,抱元守一,眼观鼻,鼻观口,口关心,心神皆定,不一会儿进入了入定状态。
看到这一幕,一灯微微点头,这识神法是这后天三法最难修炼的一项,但是对于出身全真教的尹志平就不那么困难,早在进门修行的时候,这全真心法就要求他们静心止水,心神双分。
但是和全真心法略有不同,全真心法是一神守内,而一神游外。
这识神法则是一神守静聚性,一神观光止念。
要想入定不难,但是观光止念却十分困难。
尹志平刚开始修炼时,眼前漆黑一片,而后慢慢变成星星点点,扰乱思绪。
尹志平连忙将微意止于目前,似照似定,若有若无,做到这一步,眼前便渐渐有白云飞来,填满视野,但这白云却如同波浪一般起伏,并不能静止。
尹志平默念其中法门,“光者性之表现,性散光即散,性聚光则聚,性定光则定,性满光则圆。所以,根据光之表现,即知性之聚散矣。”
按照这法门中的内容去修炼,这白光渐渐凝实,不多时就虚白一片,不见波动。
当眼前白色静止不动时,尹志平意沉丹田,心守太虚,将呼吸放缓,让呼吸绵绵若存,几若未闻。
达到这一步的时候,尹志平感觉到周围越来越清晰。
那么自己闭着双眼,眼前一灯大师的呼吸声,衣衫被风吹动的细微声响,甚至屋外叶子碰撞发出的声音,都变得十分注目,而且自己眼前的白色中仿佛出现了一个画面,眼前盘腿坐着的一灯,四周的墙壁,窗户的位置,连屋外栽种着的柳树都能感受到。
整个世界,以一种想象不到的姿态呈现在自己面前。
而尹志平本人,也好似变成了一尊塑像,一动不动。
就这样,时间一点一滴逝去。
尹志平沉浸在这种感觉中,忽然听到一声巨响,好似在天雷在耳边响起,震得他心神颤动。
尹志平唰的一下睁开双眼,就看到一灯双手合十含笑看着自己。
尹志平看着一灯,好奇的问道:“我听到一声巨响,好似打雷一般,是天要下雨了吗?”
一灯摇头道:“不是,只是我拍了一掌,要将你惊醒而已。”
尹志平心中骇然,说道:“我刚才听到一声雷响,原来只是大师拍掌发声而已,一灯大师的功力精深,晚辈实在是望尘莫及。”
刚才那一掌,想若奔雷,这内功之精深,天下少有。
一灯却笑着说道:“你听到的巨响并非我手掌拍击所能直接达到,而是你进入观光状态,听力放大,这声音自然也就变大,”
听到这话,尹志平舒了口气,原来并不是直接导致,他好奇的问道:“不知一灯大师能否再拍一下手掌。”
啪。
一灯双手放开猛地一拍,虽然响亮,但是比起刚才的雷声,却又微不足道。
尹志平心中惊愕,能够将掌声放大到如此声响,这观光状态把自己的听力提升了许多倍。
想到这里,尹志平好奇的问道:“不知道一灯大师为何要将我惊醒?可是晚辈什么地方做的不对?”
一灯指了指窗外,问道:“你看外面。”
尹志平注目望去,只见光亮一片,和自己进来时并无两样。
察觉到尹志平不解的目光,一灯含笑说道:“这已经是第二天了。”
“第二天?”
尹志平听到这句话,满目骇然,自己只觉得进入观光状态一会儿,而外界竟然已经过了一天一夜的时间。
而当尹志平意识到这已经是第二天以后,身体的所有负面感觉都扑面而来。
腹中的饥饿感,胸口手臂的疼痛,以及精神的疲劳感,向着尹志平袭来,眨眼间就将其包裹。
而后尹志平身体一晃,向着一旁歪去。
但就在这时,一灯伸手托住尹志平,说道:“小施主,你要切记,这识神法不能一个人修炼,需要有人在一旁警戒,待得入定一段时间,就要将你喊醒,不然的话将会有不可想象的后果。”
尹志平好奇的问道:“什么后果?”
一灯淡笑着说道:“你将沉迷于那种境界,再也无法醒来,会饿死渴死在这里。”
尹志平心有余悸,连忙说道:“晚辈谨遵大师教诲,定然不会一个人修炼。”
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昏暗的石室内,尹志平盘腿坐在蒲团上,他的上身挺得笔直,手臂也不敢乱动。
而在他的面前,则坐着一个慈眉善目的僧人,僧人缓缓开口道:“天地人为三才,三才皆有三宝。天有三宝,为日、月、星。地有三宝,水、风、火,人有三宝,精、气,神。人的三宝若缺任何一种,则立刻死亡。人的三宝,又分为先天后天。先天三宝为元神、元气、元精。后天三宝为识神,呼吸气、交感精。所谓先天之境,就需要将先天三宝淬炼到极致,三者融合,才可以达到。”
“但是先天三宝是妙不可言无法触及的,元神、元气、元精三者无法后天修炼,所以常人穷极一生,也难以达到先天境界。但是不能直接修炼,却能以后天三宝来影响,将识神、呼吸气、交感精练到极致,突破瓶颈,便可一步迈入先天之境,从而让先天三宝显现,凝练元神,控制元气,炼化元精,才可达到先天大成。”
“而要想修炼后天三宝,就需要明白什么是识神、呼吸气、交感精。”
“识神,也就是思虑神,是人的脑袋可以控制自身的意识体,也是我们感觉天地事物的关键。人从生下来的那一刻,就在接触神周围各种食物的信息能量,光暗,冷暖,声音等等。同时识神也是人们学习,感悟,思考,创造各种事物的根本,可以让我们看清楚这个世界,了解世界构成。”
“呼吸气为人的后天呼吸之气。行走坐卧,所有人都需要呼吸,一呼一吸之间,便可将自身污浊之气派出体外,而且吸收天地灵气,使得自身更加强壮。有些地方天地灵气浓郁,哪怕不修炼,人的力量速度也比常人要高。而有些地方天地灵气匮乏,他们的身体孱弱,到了天地灵气充足的地方,甚至会眩晕昏倒。”
“至于交感精,就是后天性欲之精,也就是元精。无论男女,皆会产生人体精华,男人的叫做元阳,女人的叫做**。如果不能停留体内,经常泄露,那么便会腰膝酸软,手脚无力,头昏耳鸣,畏寒怕热。精从肾,肾主骨,元精不足,那么身体骨骼畸形,而且还会让人识神退化。”
“那么如何修炼呢?”
“先天功共分为两层,第一层是后天层次,第二层是先天层次。”
“后天阶段,需要做到三点,第一点:观想万物而凝练识神,让识神变得强大,可以一目千里,可以耳听八方,通晓入微,有人出现在你身后,看你一眼,你都能够立刻感应到。第二点:气布全身。庄子曾经说过,会呼吸的人才是真人,这样的人可以呼吸到脚底,让身体充满气感。这一点需要打通人体所有经脉,任督二脉通了,人就很少生病;中脉通了,昼夜都在绿水山青境界。第三点:炼精化气。固守元精,抱元守一,将这一份精华化成精气,强固肉身,让身体蜕凡求真。”
“做好这三点,后天境界便可大成。”
“我先教你后天三法,但需要你将我刚才说的全部领悟,你思考一番,如果你有什么不解的地方,尽管提出来。”
一灯说完这话,就闭上了眼睛,让尹志平自己去理解。
尹志平则慢慢消化着一灯刚才说的话。
先天境界有些飘渺,当世之人无一可达到,即使是后天的识神,呼吸气,以及交感精,估计也好诱人达到一灯所描述的内容。
但是这后天三宝,尹志平却知道讲的是什么。
比如这识神,是人类的意识,是人类五官感知以及触觉还有思想之力的集合体。如果说后天中的识神和先天中的元神对应,元神指的是人类三魂七魄的话,那么识神就是当灵魂被囚禁在身体内部,身体对外的感应,是一种无形的介质。
还有第二个呼吸气,根据一灯讲述的那个例子,灵气充足的地方人身强力壮,灵气匮乏的地方的人身体瘦弱。这让尹志平觉得有点像是海拔高低带来的气压变化,气压低的地方,空气稀薄,导致人的肺活量增加,这里的人往往身强体壮。而气压低的地方,人的身体强度就要逊色一些。但是这个例子,和一灯讲的有些截然相反。所以靠着空气元素种类去理解灵气以及呼吸气的概念,尹志平觉得无法做到。
但是尹志平想到后世的一个调查,说是人类的肺泡完全展开,有两个足球场大。而大部分人根本不会呼吸,会让二氧化碳残留在身体内部。而经过改良后的腹部呼吸法,可以让人吐出较多的停滞在肺底部的二氧化碳,增加氧气供给,使血液得到净化,也能使肺部组织更加强壮,可以起到增加免疫力的效果,提高活力和耐力。
至于第三点,交感精也就是性欲之精,这倒不难理解。人体元精的重要性,早就在中医中描述的很清楚,肾阳虚就是元精泄露会得到的病症,会让人失眠多梦,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力,精神不振,畏寒易冷,性功能减退,记忆力减退、骨质疏松等等。大部分男人都有或多或少被困扰的经历。
而无论释家和道家,甚至说其他教派,也都要求信仰者戒欲,不少人把欲望形容为火焰,如果控制不住,就会将自己焚烧干净。
所以这元精的重要性,早就无需过多阐述。
只是这炼精化气之法,则是玄之又玄的东西,尹志平有些好奇到底是如何做到的。
想到这里,尹志平忽然有个问题,问道:“一灯大师,您说元精不能泄露,但是却要炼精化气,将这元精炼化,这岂不是让人体精华亏损?”
一灯听到这个问题,睁开双眼,说道:“炼精化气,自然不是让你把所有的元精都炼去。我问你,你面前有一个茶杯,你不断往里倒水,那么结果是什么?”
尹志平想了想,说道:“水从水杯里溢出来。”
一灯点点头,说道:“不错,盈满则溢,精满自溢。若是这元精越来越多,你不炼化,便会自动排出。”
尹志平恍然大悟,这不就是梦遗吗?要是没有地方释放,每隔一段时间就会排出来。
想到这里,尹志平明白了,细细思考一会儿,将这些全部记住以后,说道:“还请一灯大师教授晚辈后天三法。”
一灯点点头,说道:“好,我先教你这后天三法中的第一法。识神法。你先记住其中刚要:“聚性止念,凝神奇穴,心息相依……”
一灯缓缓将识神法的修炼法门说出,尹志平慢慢记住,遇到不理解的地方便去问,通篇理解后,便开始修炼。
他闭上双眼,沉下心神,抱元守一,眼观鼻,鼻观口,口关心,心神皆定,不一会儿进入了入定状态。
看到这一幕,一灯微微点头,这识神法是这后天三法最难修炼的一项,但是对于出身全真教的尹志平就不那么困难,早在进门修行的时候,这全真心法就要求他们静心止水,心神双分。
但是和全真心法略有不同,全真心法是一神守内,而一神游外。
这识神法则是一神守静聚性,一神观光止念。
要想入定不难,但是观光止念却十分困难。
尹志平刚开始修炼时,眼前漆黑一片,而后慢慢变成星星点点,扰乱思绪。
尹志平连忙将微意止于目前,似照似定,若有若无,做到这一步,眼前便渐渐有白云飞来,填满视野,但这白云却如同波浪一般起伏,并不能静止。
尹志平默念其中法门,“光者性之表现,性散光即散,性聚光则聚,性定光则定,性满光则圆。所以,根据光之表现,即知性之聚散矣。”
按照这法门中的内容去修炼,这白光渐渐凝实,不多时就虚白一片,不见波动。
当眼前白色静止不动时,尹志平意沉丹田,心守太虚,将呼吸放缓,让呼吸绵绵若存,几若未闻。
达到这一步的时候,尹志平感觉到周围越来越清晰。
那么自己闭着双眼,眼前一灯大师的呼吸声,衣衫被风吹动的细微声响,甚至屋外叶子碰撞发出的声音,都变得十分注目,而且自己眼前的白色中仿佛出现了一个画面,眼前盘腿坐着的一灯,四周的墙壁,窗户的位置,连屋外栽种着的柳树都能感受到。
整个世界,以一种想象不到的姿态呈现在自己面前。
而尹志平本人,也好似变成了一尊塑像,一动不动。
就这样,时间一点一滴逝去。
尹志平沉浸在这种感觉中,忽然听到一声巨响,好似在天雷在耳边响起,震得他心神颤动。
尹志平唰的一下睁开双眼,就看到一灯双手合十含笑看着自己。
尹志平看着一灯,好奇的问道:“我听到一声巨响,好似打雷一般,是天要下雨了吗?”
一灯摇头道:“不是,只是我拍了一掌,要将你惊醒而已。”
尹志平心中骇然,说道:“我刚才听到一声雷响,原来只是大师拍掌发声而已,一灯大师的功力精深,晚辈实在是望尘莫及。”
刚才那一掌,想若奔雷,这内功之精深,天下少有。
一灯却笑着说道:“你听到的巨响并非我手掌拍击所能直接达到,而是你进入观光状态,听力放大,这声音自然也就变大,”
听到这话,尹志平舒了口气,原来并不是直接导致,他好奇的问道:“不知一灯大师能否再拍一下手掌。”
啪。
一灯双手放开猛地一拍,虽然响亮,但是比起刚才的雷声,却又微不足道。
尹志平心中惊愕,能够将掌声放大到如此声响,这观光状态把自己的听力提升了许多倍。
想到这里,尹志平好奇的问道:“不知道一灯大师为何要将我惊醒?可是晚辈什么地方做的不对?”
一灯指了指窗外,问道:“你看外面。”
尹志平注目望去,只见光亮一片,和自己进来时并无两样。
察觉到尹志平不解的目光,一灯含笑说道:“这已经是第二天了。”
“第二天?”
尹志平听到这句话,满目骇然,自己只觉得进入观光状态一会儿,而外界竟然已经过了一天一夜的时间。
而当尹志平意识到这已经是第二天以后,身体的所有负面感觉都扑面而来。
腹中的饥饿感,胸口手臂的疼痛,以及精神的疲劳感,向着尹志平袭来,眨眼间就将其包裹。
而后尹志平身体一晃,向着一旁歪去。
但就在这时,一灯伸手托住尹志平,说道:“小施主,你要切记,这识神法不能一个人修炼,需要有人在一旁警戒,待得入定一段时间,就要将你喊醒,不然的话将会有不可想象的后果。”
尹志平好奇的问道:“什么后果?”
一灯淡笑着说道:“你将沉迷于那种境界,再也无法醒来,会饿死渴死在这里。”
尹志平心有余悸,连忙说道:“晚辈谨遵大师教诲,定然不会一个人修炼。”
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